Category: <span>lepota in zdravje</span>

Pravijo, da si star točno toliko, kot se počutiš. Do neke mere to vsekakor drži, saj dva človeka pri isti starosti nista enako vitalna. Vitalnost telesa je namreč odvisna od številnih dejavnikov, med drugim tudi od njegove gibljivosti, na kar močno vpliva tudi gibljivost, prožnost in moč sklepov. Če želimo slednje narediti ali ohraniti vitalne, nam lahko pri tem pomaga kolagen za sklepe.

Naravna pomoč za naše sklepe

Naši sklepi so pri gibanju precej obremenjeni, če se ne gibamo, pa začnejo izgubljati prožnost. Zaradi tega je treba skrbeti za ravno pravo količino gibanja, prav tako pa tudi za to, da pri hoji, teku in drugih aktivnostih čim manj obremenjujemo sklepe. Četudi za to skrbimo, pa žal naši sklepi z leti začnejo izgubljati prožnost – to je namreč povezano s staranjem telesa.

kolagen za zdrave sklepe

lepota in zdravje

Iščete vitamin D3 za otroke? Vas zanima, kakšnega je najbolje kupiti? Ste pregledali ponudbo na internetu, a je na voljo toliko izdelkov, da ne veste, katerega med njimi izbrati, oziroma ne veste, kakšne so sploh razlike med njimi? Na kaj paziti pri nakupu in kje je najbolje kupiti vitaminske dodatke, da bodo ti res kakovostni in učinkoviti?

Izberite kakovost pred nizko ceno

Ko kupujete vitamin D3 za otroke, je zagotovo najpomembnejša kakovost izdelka. Če namreč ne kupite res kakovostnega izdelka, je bolje, da ga sploh ne kupite. Zagotovo ga namreč želite kupiti za to, da bi ta imel pozitiven učinek na vašega otroka, na njegove kosti, odpornost in imunski sistem – kar pa je možno le, če izberete kakovostnega. Zato je zelo pomembno, kje ga kupite, kdo je proizvajalec in tako dalje, saj je od tega odvisno, kako boste z njim zadovoljni.

lepota in zdravje Otroci in igre zdravje

Lasje so resnično okras vsakega od nas, ne glede na pričesko, katero nosimo. Velikokrat se prav zaradi teh počutimo odlično v svoji koži. Kar pa je tudi zelo pomembno, odražajo…

lepota in zdravje

Ste že slišali za Myersov koktajl? To je mešanica različnih vitaminov in drugih hranilnih snovi, ki so izbrane tako, da čim bolje okrepijo imunski sistem ter s tem pomagajo telesu proti izčrpanosti, stresu, izgorelosti, pomanjkanju energije … Pri tem pa je treba povedati, da Myersov koktajl ni prehransko dopolnilo, saj ga ne uživamo peroralno, ampak je to infuzija vitaminov, torej jo v telo dobimo intravenozno, skozi žilo oziroma veno, in to zelo počasi. Vse skupaj traja približno kakšno uro, telo pa na tak način lahko dobi hranilne snovi, kot so vitamini kompleksa B, vitamin C, magnezijev klorid in podobno, direktno v telo.

Verjetno smo vsi bolj navajeni jemanja vitaminov v obliki prehranskih dodatkov, zato se marsikdo sprašuje, zakaj se sploh odločiti za takšno terapijo in kakšni so njeni učinki. Vsekakor z jemanjem prehranskih dodatkov, ki vsebujejo snovi, ki jih naše telo potrebuje, ni nič narobe oziroma lahko s tem naredimo veliko dobrega za svoje telo (pri čemer je pomembno, kakšne dodatke jemljemo, kaj vsebujejo ipd.). Ena od možnosti, kako takšne snovi vnesti v naše telo, pa je tudi intravenozna terapija.

lepota in zdravje

Kakšen je vaš videz oziroma, ali ste zadovoljni s stanjem v katerem je vaša koža, so vaši lasje, nohti, ipd.? Vemo, da ima videz močan vpliv tudi na našo samozavest…

lepota in zdravje

Med prehranskimi superživili, ki jih ljudje uživajo preventivno, za izboljšanje zdravja in počutja, je veliko takšnih, ki so primerna za vsakogar, saj so prijetnega okusa in jih tako z veseljem grizljamo. Veliko pa je tudi tistih, ki so zdravi, a terjajo nekaj privajanja – in med te spada tudi ječmenova trava. Res je, okus ima dejansko po travi in zato je nekateri v prahu ne morejo zaužiti, še vedno pa obstaja možnost, da se ječmenova trava uživa stisnjena v obliko tabletk, ki jih enostavno pogoltnemo.

A zakaj bi jo sploh uživali? Zakaj je ječmenova trava tako zdrava?

lepota in zdravje

Če imate radi kavo in bi jo zamenjali z nečim, kar ima odličen učinek in hkrati tudi blagodejno delovanje na telo, se priporoča Matcha latte. Zelen napitek, ki napolni z energijo.

Če je jutranja kava vaša izbira in si nikakor ne morete predstavljati pričetka dneva brez te, vas pa skrbi to, da na prazen želodec ravno ni najboljša, je magičen zeleni napitek pravšnja izbira prav za prazen želodec. Tako vam ne bo več treba skrbeti in se boste mirno razvajali ter istočasno skrbeli za zdravje. Naravne sestavine poskrbijo za poln okus in tudi aromo, občutek polnosti z energijo pa traja še lep čas. Je super hrana, ki  je primerna tudi za vegane.

lepota in zdravje

lepota in zdravje

Koliko različnih prehranskih dopolnil poznate, katera odlično delujejo na človeško telo? Veliko, zagotovo. Zanimivo je, da zelo zaupamo kitajski medicini, rastlinam in zeliščem, kajti vemo, da je njihova tradiconalna medicina ena od najbolj učinkovitih. In tako so nam danes na voljo prehranska dopolnila kitajskih rastlin, med katerimi je zelo priljubljeno he shou wu.

Največ učinka in najboljše rezuzltate prinaša s kuhanjem s črnim fižolom in je tako ta kombinacija zanesljivo najboljša. Uporabljajo jo predvsem tisti, ki imajo težave z jetri, ledvicami in križem. Hkrati je odlično okrepčilo za povečanje vzdržljivosti in zviševanje energije. Tako zagotavlja velike hranilne vrednosti, katere telo izkoristi za nemoteno funkciniranje in tako doprinaša k našemu zdravju.

lepota in zdravje

Marsikaj se predlaga in tudi uporablja za boljši vpliv na zdravje in počutje. Pa vendar, tudi ni nujno da je vse učinkovito, res pa je, da je veliko tudi odvisno od našega organizma, kar pomeni, da različne stvari imajo različen učinek na vsakega od nas. Obstajajo pa dokaj »univerzalna« prehranska dopolnila, ki nikakor ne morejo škodovati in lahko zgolj doprinesejo k boljšemu počutju in zdravju, kot je recimo maca v prahu.

Vsakdanji stres in preobremenitev nas nekako sili v to, da radi pozabimo nase. Vse dokler nas zdravje na to ne opomni in začne pešati. Šele takrat se zavemo njegove pomembnosti in tega, da ga mogoče nismo dovolj cenili, ko smo ga imeli. Potem pa seveda ubiramo različna zdravila in prehranska dopolnila, s katerimi poskušamo povrniti telesu ravnovesje.

lepota in zdravje