Category: <span>lepota in zdravje</span>

zdravljenje depresijeDepresija je resna bolezen, ki je v času finančne krize in slabih razmer v državi, hudo v porastu. Na depresijo vpliva mnogo dejavnikov in v slabih časih tudi slabše skrbimo za svoje zdravje. Ne samo fizično, tudi psihično. V resnici pa sta te dva aspekta zelo močno povezana. Zaradi finančne krize, zelo veliko delamo in nimamo časa za rekreacijo in počitek. Zaradi pomanjkanja denarja, želimo privarčevati pri hrani s tem pa kupujemo manj kvalitetno hrano in ogrožamo svoje zdravje. Ker smo bolni se slabo počutimo in nimamo volje in energije, da bi karkoli spreminjali in tako se znajdemo tudi v duševni stiski, ker ne moremo več iz začaranega kroga. Počutimo se obupno, ampak smo ujeti v krog iz katerega ne moremo izstopiti in loteva se nas obup.

To kopičenje težav vpliva na odnos s partnerjem in prijatelji, smo brezvoljni in nepotrpežljivi. Kmalu v ničemer več ne vidimo smisla in tako nekega dne enostavno obležimo v postelji, ker nimamo motivacije niti za preprosta vsakodnevna opravila.

Ko nas zaskrbljeni svojci spravijo do zdravnika, nam ta za zdravljenje depresije predpiše zdravila.

lepota in zdravje

Zakisanost je porušeno razmerje med kislinami in bazami .

V veliki meri je zakisanost težava, ki se je intenzivneje pojavila s sodobnim načinom življenja oziroma njegovimi negativnimi posledicami. Sodobno življenje je pravo nasprotje življenja, ki smo ga poznali pred vsega nekaj desetletji. Generacije rojene po drugi svetovni vojni so v veliki meri bili deležni čisto drugačnega življenjskega okolja in načina življenja, kot ga poznamo danes. Čeprav so bili soočeni z za današnje razmere neživljenjskimi pogoji, so bili v mnogih lastnosti bolj srečni, predvsem pa zdravi kot danes. Mnogi ljudje, rojeni po drugi svetovni vojni, vam bodo znali povedati o tem, da so spali v listju, da hrane ni bilo v izobilju ter da jih je večkrat zeblo v zimskih dne. Hkrati pa so bili veliko na svežem, čistem zraku, veliko so se gibali, preobilja hrane niso poznali, imeli so čisto vodo in podoben, danes lahko mirno rečemo luksuz.

lepota in zdravje

Najbolj varna in najbolj učinkovita izbira za beljenje zob je seveda beljenje zob pri zobozdravniku. Na žalost pa je ta izbira tudi najdražja. Verjetno iščete nasvet kako hitro, poceni in doma pobeliti svoj nasmeh. Izbrali smo najboljše tretmaje za beljenje zob doma. Nakatere metode so celo zastonj. V vsakem primeru pa je potrebna previdnost saj ne želite poškodovati občutljive zobne sklenine.

Eden od načinov beljenja zob prihaja kar iz domače kuhinje. To je beljenje zob s sodo bikarbono. Sodobikarbono nanesemo na zobno ščetko in si 1x na teden z njo umijemo zobe. Tako bomo spolirali zobno sklenino in zobje bodo bolj beli. K sodibikarboni lahko dodate tudi eterično olje čajevca, ki bo na zobe delovalo še antiseptično. Če eterično olje čajevca ni po vašem okusu, lahko poskusite z eteričnim oljem limone. Tudi olupek limone vsebuje snovi, ki belijo zobe. Enostavno olupite limono in z notranjo stranjo olupka podrgnite po zobeh.

lepota in zdravje

Prenehanje kajenja je za vsakega kadilca precej trd oreh in le malokomu uspešno uspe. Kajenje, ki je pravzaprav hkrati tako razvada kot zasvojenost, nam namreč precej hitro „zleze pod kožo”, saj se telo na nikotin izjemno hitro navadi in ga stalno zahteva – brez običajne količine nikotina se počutimo precej nervozno. Druga težava, zaradi katere je prenehanje kajenja težko, pa je zagotovo samo dejanje kajenja – redni kadilci si ne morejo več predstavljati, da ne bi ob kavi prižgali cigarete oziroma se jim enostavno zdi, da brez nje ob pitju kave nimajo kaj početi z rokami oziroma jim enostavno nekaj manjka med prsti.

lepota in zdravje